Stöd till anhöriga

Kurs för anhöriga: Konsten att leva i tillit

Under hösten kan du som stöttar någon i din närhet gå den omtyckta kursen "Konsten att leva i tillit". Kursen anordnas nu för sjätte gången i samverkan mellan Hässleholms och Eslövs kommun. Kursen är en vägledning för dig som längtar efter att få ett lugnare och mer balanserat förhållningssätt till dina tankar och känslor.

Kursledare är Maria Helander som är beteendevetare, samtalsterapeut och författare. Maria har skrivit fem böcker, är krönikör i olika hälsomagasin och anlitad expert i SVT och TV3.

När? Vi publicerar aktuella datum till hösten.

Hur? Via webbinarium - du kan delta via dator, telefon eller platta. Du ser och hör Maria och du kan chatta med henne och de andra deltagarna, men du syns inte själv i bild.

Vad ingår? Åtta föreläsningar, digitala kompendium och övningar.

Kostnad? Kostnadsfritt. Begränsat antal platser.

Anmälan

Gör din intresseanmälan här: anhorigstod@hassleholm.se

eller genom att ringa 0451-26 87 37 eller 0451-26 87 36.

Gemensam läsning - Shared reading

Under hösten 2025 hålls Shared Reading på Hässleholms Kulturhus startdatum publiceras under hösten.

Shared reading är en engelsk metod för högläsning i grupp. Vid varje tillfälle läser vi en novell och dikt tillsammans och samtalar kring de tankar och känslor som texterna väcker. Träffarna är kravlösa, man läser inget mellan gångerna och alla kan vara med, vana såväl som ovana läsare.

Det första tillfället är ett prova-på-tillfälle. Du förbinder dig inte att delta de kommande träffarna.

Anmälan

Du som vill delta i Shared reading anmäler dig till: anhorigstod@hassleholm.se

eller genom att ringa 0451-26 87 36 eller 0451-26 87 37.

Antalet deltagare i den här aktiviteten är begränsat till åtta personer per grupp.

Anhörigträffar på Hässleholmsgården

Tisdagar klockan 09.30-11.30

På anhörigträffarna är temat "din hälsa och ditt välmående". Om du önskar enskilda samtal finns det även möjlighet till det.

Anmäl dig på anhorigstod@hassleholm.se, så att vi kan planera träffarna. Det går också bra att ringa 0451-26 87 36 eller 0451-26 87 37.

Samtalsgrupp för vuxensyskon

Syskonrelationen är en av de längsta vi har i livet. Hur påverkas den när ens syskon har en sjukdom eller en funktionsnedsättning?

Kanske är du ett vuxet syskon och vill dela dina tankar och erfarenheter med andra som också känner igen sig i de här frågorna? Nationellt kompetenscentrum för anhöriga anordnar kostnadsfria digitala samtalsgrupper för vuxensyskon. Grupperna träffas vid åtta tillfällen och startar så snart det är en full grupp.

Digital samtalsgrupp för vuxensyskon Länk till annan webbplats.

Skogsbad

Skogsbad är en lugn aktivitet och en möjlighet för guidad återhämtning i naturen. Det är inget bad i vanlig mening. Du får en stunds avkoppling från vardagens tankar när du omger dig med naturen. Du är välkommen att prova på! Skogsbadet är anpassningsbart – tillgängligt för alla.

Schema och information om skogsbad Pdf, 274.3 kB.

Kunskap för dig som är anhörig

Digital kunskapsguide för dig som lever nära någon med psykisk ohälsa
Digital kunskapsguide för anhöriga vars närstående har psykisk ohälsa | Nationellt kompetenscentrum anhöriga Länk till annan webbplats.

Navigeringskurs om kognitiv sjukdom/demenssjukdom

Navigeringskurs om dementa för anhöriga Nationeltt kompetenscentrum anhöriga Länk till annan webbplats.

Det finns flera föreningar som erbjuder stöd till dig som är anhörig. Hässleholms kommun samverkar med ett antal sådana föreningar och du hittar dem i vårt föreningsregister.
Föreningsregister Länk till annan webbplats.

Du kan också besöka föreningarnas hemsidor:

• Anhörigföreningen i Hässleholms kommun Länk till annan webbplats.
• Autism- och Aspergerföreningen i Skåne Länk till annan webbplats.
• Demensföreningen Hässleholm Länk till annan webbplats.
  
• FUB Hässleholm Länk till annan webbplats.
• HjärtLung Hässleholm Länk till annan webbplats.
• Hässleholms Diabetesförening Länk till annan webbplats.
• HRF i Hässleholm Länk till annan webbplats.
• Neuro Länk till annan webbplats.

Som anhörig kan du ibland vilja prata om din situation och ha ett bollplank för dina tankar. Då kan du få samtalsstöd.

Rollen som anhörig

Har du funderingar i din roll som anhörig kan du vända dig till en anhörigkonsulent på Hässleholms kommun för att få samtal och vägledning.

Ungdom som missbrukar

Du som är anhörig till en ungdom som missbrukar kan få stöd via Maria Skåne Nordost.

Maria Skåne Nordost - för dig under 25 år med beroendeproblematik.
Här kan du få gratis information, rådgivning och individuell samtalsbehandling. Här kan du träffa läkare, specialistsjuksköterska, kurator, socionom och ungdomsbehandlare.

Kontakta Maria Skåne Nordost på telefon: 0451-29 87 80.

Alkohol, droger, spel eller våld i nära relation

Om du behöver hjälp som anhörig till någon som har problem med alkohol, andra droger eller spel om pengar, så kan du prata med Individ- och familjesupporten. De kan även erbjuda samtalshjälp till dig med närstående som är utsatt för våld i en nära relation.

Psykisk ohälsa

Som anhörig till en person med psykisk ohälsa kan du också få stöd via Stöttecenter. Du kan nå dem dygnet runt.

Demenssjukdom

Om du är anhörig till en person med demenssjukdom då kan du prata med demenssjuksköterskan.

Bekymmer med ekonomin

Om din närstående har bekymmer med ekonomin, kan du prata med våra biståndshandläggare.

Ta kontakt med oss

Ring till vårt kontaktcenter för att få hjälp vidare.

Telefon: 0451-26 70 00.

Om du har ett behov av att få vila eller få tid till annat, så kan du som anhörig ansöka om avlösarservice i hemmet. En biståndshandläggare hjälper dig med vilket stöd du kan få. Du når kommunens biståndshandläggare genom att kontakta kontaktcenter på 0451-26 70 00.

Avgifter i Hässleholms kommun

Nej, du behöver inte bo tillsammans med den du stödjer. Du kan stötta en vän, en granne eller någon annan som inte är en familjemedlem.

Du kan få information om möjligheter och villkor för att få stöd. Du kan också få stödjande samtal, rådgivning, utbildning och avlösning. Du kan gå med i en anhöriggrupp eller vara med i hälsofrämjande aktiviteter.