Kontakta kommunen

Hässleholms kommun

Stadshuset, Nytorget 1
281 80 Hässleholm

Växel: 0451-26 70 00

 

Distriktssköterska
Håkan Forsberg
Telefon: 0451-26 88 50

Skicka meddelande till

Hembesök av vår sjuksköterska

Du som inte har stöd och hjälp från hemtjänsten eller hemsjukvården får erbjudande om ett hembesök av en sjuksköterska samma år som du fyller 81 år.

Hembesök av distriktsjuksköterska

Syftet med detta besök är du ska kunna få råd och stöd om kring du kan bibehålla din hälsa och självständighet, samt förebygga olyckor. Du kan också få information

om vilket stöd och hjälp som finns att få från kommunen. Detta hembesök är gratis och helt frivilligt.


Vid besöket pratar vi om det som är viktigt för dig. Det kan till exempel handla om:

  • Om du känner dig trygg i ditt hem 
  • Din hälsa, kost och motion
  • Hur du undviker risker i hemmet, till exempel att falla
  • Brandrisk – en risk som kan uppstå vid till exempel torrkokning på spisen, eller om kaffekokaren överhettas. Vi pratar också om vikten av att ha en brandvarnare.

 

Möjlighet att kolla blodtryck och EKG

Vi besöket får du även möjlighet att kontrollera ditt blodtryck, din puls och ditt så kallade tum-EKG. Resultatet av ditt Tum-EKG skickas till hjärtmottagningen på sjukhuset i Hässleholm för avläsning och de hör av sig till dig angående resultatet. Genom denna kontroll kan de se om det finns rubbningar i hjärtrytmen, vilket kan leda till stroke om det inte upptäcks och behandlas.

Minska risken för fall

Varje år faller cirka 67 00 personer så illa att de måste uppsöka sjukvården. Som tur är går det att minska risken för fallolyckor. Att äta näringsrikt, träna balansen och styrkan i kroppen samt att ha koll på vilka biverkningar som olika mediciner kan ge, är faktorer som kan bidra till att minska risken för att du faller.


Bra vanor för att undvika att fall:

  • Träna balans och styrka regelbundet
  • Daglig fysisk aktivitet
  • Ät ordentligt
  • Drick vatten
  • Ha kunskap om dina mediciner
  • Ta hand om dina fötter
  • Använd stadiga skor både inne och ute
  • Kontrollera din syn och hörsel regelbundet
  • Kontakta din vårdcentral om du är orolig
  • Se till att du har en säker hemmiljö där du undviker onödiga risker


Gör din hemmiljö säkrare:

  • Du kan minska risken för att ramla på dina mattor genom att ha en antihalkmatta under mattorna
  • Undvik att ha lösa sladdar framme som du kan snubbla på
  • Ha alltid mobiltelefonen med dig
  • Se över dina trösklar – höga trösklar kan tas bort för att du inte ska snubbla på dem
  • Säkra badrummet genom att till exempel installera dusch i stället för badkar eller genom att använda halkskydd i badkaret och/eller duschen. Du kan också få stödhandtag monterade i bad och/eller dusch, samt vid toalett.
  • Ha gärna en pall eller en stol i hallen som du kan sitta på när du tar på och av dig ytterkläderna

Sidan uppdaterades