Tips och råd för att förhindra fallolyckor

Visste du att fallolyckor är den olyckstyp som leder till att flest människor läggs in på sjukhus för vård och besöker akutmottagningar varje år? Under vecka 40 kan du lära dig hur du minskar risken för att falla genom att äta klokt, motionera och ha koll på dina mediciner.

Minska risken för fall

Varje år faller cirka 67 000 personer och skadar sig så allvarligt att de blir inlagda på sjukhus. Många av dem som råkar ut för fallolyckor är äldre. Men du kan minska risken att falla genom att äta klokt, motionera och ha koll på dina mediciner (socialstyrelsen.se).

Balansera mera är en nationell kampanj från Socialstyrelsen som pågår under vecka 40 och syftar till att uppmärksamma hur du själv kan minska risken för att falla. I Hässleholms kommun pågår kampanjen under två veckor, mellan den 30/9 – 10/10. På träffpunkterna i kommunen arrangeras informationsträffar med tre teman: mat, motion och medicin. Du får träffa en dietist, sjuksköterska, fysioterapeut och arbetsterapeut som berättar om hur du på olika sätt kan minska risken för att falla.

Informationsträffar på träffpunkterna i Hässleholms kommun