Här kan du få hjälp och stöd i jul

Julen förväntas vara en tid för värme och glädje, men för många ser inte verkligheten ut så. Julen kan i stället vara en tid då du eller någon i din närhet av olika anledningar mår psykiskt dåligt. Men det finns stöd att få och hjälplinjer att vända sig till. Tveka inte att ta kontakt.

Ring 112 i akuta situationer

Om du upplever en akut risk att du eller någon i din omgivning skulle skada sig själv eller ta sitt liv, ring 112.

Resurser i Hässleholms kommun

I Hässleholm finns stöd för dig som behöver någon att prata med i person eller vill träffa andra i en avslappnad miljö.

Stöttecenter

Du som bor i Hässleholms kommun och är över 18 år kan dygnet runt komma hit eller ta kontakt med Stöttecenter när du mår dåligt och behöver prata med någon.

Här finns det alltid personal på plats.

Adress: Första Avenyn 9, Hässleholm

Telefon: 0451 26 70 12

Glimten

En träffpunkt centralt belägen i Hässleholm. Här får du möjlighet att kravlöst träffa andra, knyta nya kontakter och känna samhörighet. En träffpunkt för dig som lever med psykisk ohälsa. Glimtens öppettider mån, ons, fre kl 13-16, ej röda dagar.

Adress: Viktoriagatan 10, Hässleholm

Telefon: 0451 26 74 08

Glimten och Wemind | Hässleholms kommun Länk till annan webbplats. .

Kontakt med vården

Genom 1177 Vårdguiden kan du få sjukvårdsrådgivning dygnet runt och hitta information om psykisk hälsa. Vid allvarligare situationer finns även psykiatriska akutmottagningar tillgängliga för både vuxna och barn.

1177 Vårdguiden

Ring telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, information om psykisk hälsa och hur du gör för att söka vård. Här finns egenvårdsråd för vanliga besvär som oro, stress och sömnproblem.

Telefon: 1177

1177.se Länk till annan webbplats.

Akutmottagning vuxenpsykiatri Kristianstad

Telefon: 044 309 21 38

Akutmottagning barn- och ungdomspsykiatri Malmö

Telefon: 040 33 17 11

Hjälp- och stödlinjer

Det finns flera stödlinjer du kan kontakta om du behöver prata med någon anonymt eller få råd i svåra situationer. Dessa linjer erbjuder stöd vid psykisk ohälsa, kriser och andra livsutmaningar. Du kan få hjälp via telefon, chatt eller mejl beroende på vad som passar dig bäst.

Mind Självmordslinjen

Stödtelefon för dig som har tankar på att ta ditt eget liv.

Telefon: 90101

BRIS - barnens rätt i samhället

BRIS har öppet varje dag, även på natten. Du behöver inte säga vem du är och det kostar ingenting att ta kontakt. Du kan ringa, sms:a, chatta eller mejla.

Telefon: 116 111

Prata med Bris | Bris - Barnens Rätt i Samhället Länk till annan webbplats.

Hjälplinjen

Du som är över 18 år kan ringa eller skriva till Hjälplinjen om du upplever psykiska besvär, är i en kris eller har självmordstankar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Telefon: 90390

Alkoholhjälpen

Du kan ringa Alkohollhjälpen om du funderar över dina egna eller någon annans alkoholvanor. Du får stöd för att ändra ditt drickande, eller får råd om hur du ska göra om någon du känner har problem med alkohol.

Telefon: 020 84 44 48

Droghjälpen

Du som har funderingar kring dina drogvanor kan kontakta Droghjälpen. Det är en stödlinje som ger stöd via nätet och telefon. Du som närstående kan också ta kontakt.

Telefon: 020 91 91 91

Stödlinjen för spelare och anhöriga

Stödlinjen ger råd och stöd om du har problem med spel om pengar. Den ger även råd och stöd till dig som är orolig för någon annan som spelar om pengar. Du kan ringa, chatta eller mejla.

Telefon: 020 81 91 00

Stödlinjen för spelare och anhöriga | Stödlinjen Länk till annan webbplats.

Regnbågslinjen

Regnbågslinjen är en samtalsjour som riktar sig till dig som definierar dig inom HBTQI-spektrumet, samt till anhöriga och närstående till HBTQI-personer. De som svarar är volontärer som själva är HBTQI-personer och är utbildade för uppgiften.

Telefon: 0770 55 00 10

Äldrelinjen

Föreningen Minds stödtelefon för dig som är 65 år eller äldre och mår psykiskt dåligt. Äldrelinjen bemannas av utbildade volontärer som har erfarenhet av att ge medmänskligt stöd på telefon.

Telefon: 020 22 22 33

Anhöriglinjen

Behöver du stöd i din roll som anhörig eller närstående? Anhöriglinjen är en nationell stödtelefon som drivs av Anhörigas riksförbund. Du kan även mejla.

Telefon: 0200 23 95 00

Anhörigas Riksförbund Länk till annan webbplats.

Kvinnofridslinjen

Stödtelefon för dig som har utsatts för hot eller våld. Närstående är också välkomna att ringa.

Telefon: 020 50 50 50

Mansjouren

Till dig som behöver prata om relationer, framtid, jobb, barn eller ekonomi.

Telefon: 08 30 30 20

Jourhavande präst

Ring 112 och fråga efter Jourhavande präst. Prästen är närvarande, lyssnar och delar det bekymmer du vill prata om.

Jourhavande medmänniska

Telefon: 08 702 16 80